BENVENUTI AL FISIOEXCEL

Oggi vi presentiamo Veronica! la nostra FISIOTERAPISTA Fissa subito il tuo appuntamento: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #movimenti #chirurgia

⛔ FIBROMIALGIA ⛔ Si associa a rigidità, riduzione della forza, disturbi del sonno, eccessiva percezione degli stimoli e calo dei livelli di serotonina, con possibili disturbi d'ansia e depressivi in parte dei pazienti. Vuoi saperne di più? Leggi su⬆️Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 Fissa subito il tuo appuntamento: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #movimenti #chirurgia #fibromialgia

⛔COLPO DELLA STREGA Cause: 🔥Atteggiamenti posturali viziati, 🔥Errata tecnica di sollevamento, 🔥Eventi traumatici come cadute , 🔥Incidenti, 🔥Colpi di freddo, 🔥Mancanza di riscaldamento . 🔥Sforzi che comportano eccessive sollecitazioni muscolari e legamentose. 🔥Spondilolistesi (scivolamento di una vertebra su quella sottostante). 🔥Discopatie generiche, ernia al disco, disidratazione. 🔥Degenerazioni artrosiche vertebrali. Vuoi saperne di più? ⬆️Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 Fissa subito il tuo appuntamento: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #movimenti #chirurgia #colpodellastrega

Oggi vi presentiamo Simone! Il nostro FISIOTERAPISTA Fissa subito il tuo appuntamento: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #movimenti #chirurgia

⛔ COLPO DELLA STREGA ⛔ Rispetto alla lombalgia cronica, il colpo della strega è un evento più raro, ma molto più doloroso e debilitante Vuoi saperne di più? Leggi su⬆️Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 Fissa subito il tuo appuntamento: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #movimenti #chirurgia #colpodellastrega

⛔ Sindrome di De Quervain ⛔ 🤚🏻Descrive una condizione in cui i muscoli e i tendini che si attaccano al pollice (abductor pollicus longus and exrensor pollicus brevis) si infiammano. 👉🏻Se pensi di soffrire di questa condizione, prova il semplice WHAT, imperflessione del polso e anduzione del pollice, e il test di Eichhoff che vengono mostrati nella seconda e terza diapositiva. Se questi test ti procurano fastidio, allora potresti soffrire di questa patologia. ✅Dopo i due test scorri per vedere gli esercizi che spesso aiutano a ridurre il dolore Vuoi saperne di più? Leggi su⬆️Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 Fissa subito il tuo appuntamento: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #movimenti #chirurgia #quervain

Oggi vi presentiamo Lorenzo! Il nostro FISIOTERAPISTA Fissa subito il tuo appuntamento: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #movimenti #chirurgia

⛔ SINDROME DI QUERVAIN Se hai: 🔥Dolore persistente sulla faccia esterna del polso ed alla base del pollice 🔥Tumefazione lungo il decorso dei tendini 🔥Sporgenza dolorosa, più o meno accentuata, in corrispondenza dell'ispessimento del canale fibroso Potrebbe essere la sindrome di Quervain Vuoi saperne di più? Leggi su⬆️Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 Fissa subito il tuo appuntamento: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #movimenti #chirurgia #quervain

⛔ DEAMBULAZIONE POST INTERVENTO Dopo un intervento è importantissimo riprendere gradualmente a camminare, scopri la giusta postura. Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 Fissa subito il tuo appuntamento: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #movimenti #chirurgia #deambulazione

⛔DEAMBULAZIONE POST INTERVENTO Il recupero dell’autonomia nella deambulazione non è uguale per tutti e dipende da molti fattori, tra cui: età; peso; prestanza fisica pre-operatoria. Vuoi saperne di più? Leggi su⬆️Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 Fissa subito il tuo appuntamento: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #movimenti #chirurgia #deambulazione

✅ESERCIZI PER L’INSTABILITÀ DI SPALLA L’instabilità è la condizione che si genera quando la spalla si muove oltre i normali gradi di movimento e quindi tende non rimanere nella sua posizione naturale. Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 Fissa subito il tuo appuntamento: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #movimenti #chirurgia #spalla

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⛔INSTABILITÀ DI SPALLA Lo sapevi che una spalla instabile può facilmente trasformarsi in una lussazione? Dai un'occhiata qui sopra⬆️, Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 Fissa subito il tuo appuntamento: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #movimenti #chirurgia #spalla

⛔Trattamento Spina Calcaneare✅ Di norma il trattamento e’ conservativo. Solo nei casi più gravi il trattamento può essere chirurgico. Si Consiglia: - Calzature adeguate con un minimo di tacco e largo - Plantari specifici - Onde d’urto - Vietato camminare a piedi nudi - Controllare il propio peso - Applicazioni di ghiaccio Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #dolori #piedi #doloreplantare #dolorecalcaneare

Oggi vi presentiamo Silvia! La nostra OSTEOPATA Fissa subito il tuo appuntamento: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #movimenti #chirurgia #osteopatia

⛔Dolore Spina Calcaneare, scopri i sintomi⛔ 🔥 Dolore intenso 🔥 Sensazione di puntura continua al livello plantare-calcaneare Vuoi sapere di piu? leggi su⬆️Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #dolori #piedi #doloreplantare #dolorecalcaneare

⛔ ESERCIZI PER IL DOLORE AL GINOCCHIO✅ Per la gestione del dolore al ginocchio, questi esercizi possono aiutare a rafforzare i quadricipiti, i muscoli posteriori della coscia e i glutei per sostenere l’articolazione del ginocchio. Rafforzare questi muscoli può aiutare a ridurre lo stress sull’articolazione del ginocchio e ad assorbire meglio movimenti ed eventuali shock. Ti consigliamo di non scendere oltre i 90° sugli squat, e di utilizzare un cuscino o un rialzo quando ti sollevi da una panca per ridurre i gradi di lavoro. Lo stretching, soprattutto dopo l’esercizio, può aiutare ad aumentare la flessibilità e l’ampiezza di movimento dell’articolazione del ginocchio. Può anche aiutare a ridurre il dolore e il rischio di lesioni. Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #dolori #ginocchio #menisco #doloreginocchio

Oggi vi presentiamo Marco! Il nostro giovane ma eccellente Fisioterapista Fissa subito il tuo appuntamento: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #movimenti #chirurgia #cervicale

⛔ DOLORE AL GINOCCHIO ⛔ Il dolore al ginocchio è molto frequente, anche tu ne soffri? Vuoi saperne di piu? Leggi su⬆️ metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #dolori #ginocchio #menisco #doloreginocchio

⛔Classificazione delle fratture: 🔥 Composta (senza dislocazione dei frammenti) 🔥 Scomposta (con dislocazione dei frammenti) 🔥 Frattura chiusa (in cui la cute resta integra) 🔥 Frattura esposta (la cute si lacera con rischio d’ infezione) 🔥 Frattura completa (interessa tutto lo spessore dell osso) 🔥 Frattura incompleta (infrazione ossea) 🔥 Frattura semplice (origina due frammenti ossei distinti) 🔥 Frattura Pluriframmentari and (più frammenti ossei) 🔥 Fratture trasverse (la rima di frattura è disposta ad angolo retto rispetto all'asse longitudinale dell'osso) 🔥 Fratture oblique: (la rima di frattura forma un angolo inferiore a 90° rispetto all'asse longitudinale dell'osso (fratture a becco di flauto) 🔥 Fratture longitudinali (la rima di frattura è parallela all'asse longitudinale dell'osso) 🔥 Fratture spiroidi (la rima di frattura compie un decorso a spirale lungo il segmento osseo, avvolgendosi ad esso). Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #dolori #fratturametacarpo #frattura #fratturascomposta

Oggi vi presentiamo Giulia! La nostra super sorridente fisioterapista.🥰 Fissa subito il tuo appuntamento: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #movimenti #chirurgia #massoterapia

⛔ FRATTURA DELLA MANO ⛔ Fai caso a questi sintomi: 🔥 Dolore 🔥 Ridotta mobilità 🔥 Impotenza funzionale 🔥 Ematoma Vuoi saperne di piu? Leggi su⬆️ metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #dolori #fratturametacarpo #frattura #fratturascomposta

⛔MUSCOLO PIRIFORME⛔ 🔥Dolore intenso e profondo al gluteo, che si può irradiare alle natiche; 🔥Dolore, debolezza muscolare formicolio, o intorpidimento nella regione lombare, lungo la parte posteriore della coscia, del polpaccio e del piede (simile alla sciatica); 🔥Dolore quando si cammina su per le scale o in pendenza; 🔥Riduzione del movimento dell'articolazione dell'anca. Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #dolori #gluteo #piriforme #doloregluteo

Oggi vi presentiamo Giorgia! La nostra OSTEOPATA Fissa subito il tuo appuntamento: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #movimenti #chirurgia #osteopatia

⛔Dolore sotto al gluteo?⛔ Potrebbe essere la sindrome del PIRIFORME, dai un'occhiata al post ⬆️ Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #dolori #gluteo #piriforme #doloregluteo

⛔Sblocca la zona lombare⛔ Anche oggi vi mostriamo una serie di esercizi per chi soffre di dolore lombare ed avverte una sensazione di rigidità. Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #lombalgia #maldischiena #traumasportivo #eserciziofisico

Ricorda sempre di scegliere personale qualificato per i tuoi trattamenti fisioterapici, non si sa mai😅 Metti like e salva❤️, una risata fa sempre bene👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #lombalgia #maldischiena #traumasportivo #eserciziofisico

⛔Lombalgia?⛔ Dai un'occhiata ai sintomi Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #lombalgia #maldischiena #traumasportivo #eserciziofisico

⛔Le anche sono le fondamenta del nostro corpo. È per questo che anche deboli e bloccate significano ristrettezza nei movimenti e un sacco di altri problemi come mal di schiena lombare, problemi alle ginocchia e tanti altri. 🏃‍♀️Le anche svolgono un ruolo fondamentale in attività come camminare, correre, saltare, accovacciarsi, arrampicarsi… Al giorno d’oggi tuttavia le attività più gettonate sono stare seduti alla scrivania, stare seduti in macchina, stare seduti davanti alla televisione… E, pian piano, addio anche! Vi proponiamo una serie di esercizi utili per la loro mobilità. Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #anca #coxalgia #traumasportivo #mobilità

Buona giornata da tutto il team Fisioexcel!❤️ Metti like e salva❤️ ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #traumasportivo #frattura

⛔️⛔️⛔️DOLORE ALL’ANCA O COXALGIA La coxalgia è spesso accompagnata dalla zoppia, senso di rigidità articolare, indolenzimento, arrossamento e gonfiore locale. Vuoi saperne di più?Leggi il post⬆️ Metti like e salva❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #anca #coxalgia #traumasportivo #frattura

⛔️⛔️⛔️QUANTI TIPI DI DI DISTORSIONI CI SONO? Sono generalmente classificate in base alla gravità del danno, ▶️Distorsione di grado primo, se si tratta di una distorsione lieve, che comporta lo stiramento dei legamenti e dei tendini, ma senza lesioni ▶️Distorsione di grado secondo, se si verifica la lesione parziale dei legamenti, associata a gonfiore (tumefazione) e dolore ▶️Distorsione di grado terzo, in presenza di lesione completa di almeno un legamento, con dolore intenso e gonfiore molto accentuato ⛔️⛔️⛔️ Vuoi saperne di più?⬆️ Metti like e salva il post, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #malditesta #ansia #caviglia #distorsione

Luana una ragazza riservata ma attenta ai minimi particolari . Definita dai suoi colleghi il sergente di ferro ! 😁 ma dal cuore dolce con i suoi pazienti 🍯 … sa come coccolarli e prendersi cura di loro ! Ti aspettiamo Metti like e salva il post❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #caviglia #linfodrenaggio #massoterapia

🚨Distorsione alla caviglia? 👣Non preoccuparti, siamo qui per aiutarti, leggi su⏫ Metti like e salva il post❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #caviglia #distorsione #distorsionecavigloa #fasciatura

🚨CERVICALE Cause: 🔥Colpo di frusta ( anche pregresso ) 🔥Infiammazione di vertebre o muscoli 🔥Cattive posture 🔥Stati d’ansia ( stress , depressione ) 🔥Utilizzo prolungato di smartphone Metti like e salva il post❤️, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #malditesta #cervicale #colpodifrusta #stress

Oggi vi presentiamo il dott Francesco Frascari Diotallevi Ortopedico e traumatologo Dell'equipe del Professor Margheritini. Fissa subito il tuo appuntamento: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #movimenti #chirurgia #traumatologia

⛔️VERTICALIZZAZIONE RACHIDE CERVICALE Sintomi: 🔥Dolori ai muscoli del collo 🔥Rigidità cervicale e limitazione funzionale 🔥Testa pesante 🔥Mal di testa ( cefalea , emicrania ) 🔥Nausea 🔥Vertigini 🔥Disturbi visivi 🔥Difficoltà di concentrazione 💆🏻‍♂La fisioterapia Può aiutare alleviando il dolore e rendendo più mobile il tratto cervicale con manipolazioni , massaggi ed esercizi posturali Vuoi saperne di più?⬆️ Metti like e salva il post, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #malditesta #ansia #colpodifrusta #stress

Crampi muscolari🦵🏻 Cause: 🔥Scompenso tra potassio e sodio 🔥Scompenso tra calcio e magnesio 🔥Posizioni innaturali che ostacolano la circolazione del sangue Rimedi: ✅ Riscaldamento di almeno 15 minuti ✅ Massaggi decontratturanti Vuoi saperne di più? Guarda i video⬆️ Metti like e salva il post, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #crampi #crampimuscolari #contrazionemuscolare #muscoli

Oggi vi presentiamo il dott Gaetano Lo Bue Ortopedico e traumatologo Dell'equipe del Professor Margheritini. @dr_lo_bue_gaetano Fissa subito il tuo appuntamento: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #movimenti #chirurgia #gaetanolobue

🚨Crampi muscolari addio? Allevia la tensione muscolare con massaggi mirati e prevenzione attenta💪🏻 Vuoi saperne di più? Leggi ⬆️ Metti like e salva il post, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #riabilitazione #crampi #crampimuscolari #contrazionemuscolare #muscoli

🚨Chirurgia e fisioterapia lesione del tendine sovraspinoso 💪 Il percorso di recupero da un intervento di artroscopia della spalla è influenzato da diversi fattori: 1️⃣ Scopo dell'intervento: le procedure diagnostiche hanno tempi di recupero più brevi rispetto a quelle terapeutiche. 2️⃣ Patologia o infortunio: alcuni disturbi possono richiedere tempi di guarigione più lunghi, fino a 6 mesi. 3️⃣ Età e stato di salute: fattori importanti che influenzano la durata del recupero. 4️⃣ Attività lavorativa: il tipo di lavoro svolto può incidere sul tempo di recupero. 5️⃣ Attenzione verso sé stessi: chi segue le indicazioni del medico e del fisioterapista, partecipa ai controlli periodici e rispetta i tempi di recupero, ha maggiori possibilità di guarire in modo ottimale. ✅L'ortopedico valuterà il tipo di intervento effettuato e le condizioni individuali del paziente per fornire indicazioni precise sul momento in cui sarà possibile riprendere le diverse attività desiderate. Vuoi saperne di più? Guarda i video ⬆️ Metti like e salva il post, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #LCA #riabilitazione #lesioni #spalla #artroscopiaspalla

🚨Protesi di spalla: quando è necessario l’intervento? L’intervento di protesi di spalla è indicato in tutte quelle condizioni in cui le strutture che compongono l’articolazione vengono irrimediabilmente usurate e deformate causando dolore e limitazione funzionale. 🦾💪🏻Quanti tipi di protesi ci sono? Protesi totale ( in cui vengono sostituiti entrambi versanti dell’ articolazione (testa omerale e glena scapolare); oppure una endoprotesi (o emiartroplastica), in cui viene sostituito il solo versante omerale. ✅Nel caso di protesi totale, che peraltro rappresenta oggi la soluzione più frequente, la scelta è tra una protesi anatomica e una protesi inversa….. approfondiremo più avanti Vuoi rimanere sempre aggiornato?✅ Metti like e salva il post, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #LCA #riabilitazione #lesioni #spalla #artroscopiaspalla

🚨ARTROSCOPIA DI SPALLA🚨 La precisione è fondamentale nella diagnosi delle problematiche alla spalla. Ecco perché l'artroscopia diventa un prezioso strumento diagnostico. Attraverso una visione interna dettagliata, possiamo ottenere risposte definitive per un trattamento mirato. Vuoi saperne di più? Leggi ⬆️ Metti like e salva il post, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #LCA #riabilitazione #lesioni #spalla #artroscopiaspalla

🚨 INTERVENTO LCA: cause di rottura 🔥 Una torsione innaturale, o verso l'interno o verso l'esterno, del ginocchio 🔥 L'iperestensione del ginocchio 🔥L'arresto brusco e improvviso durante una corsa alla massima velocità 🔥Un impatto violento a livello della parte esterna del ginocchio o all'interno del piede Metti like e salva il post, potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #LCA #riabilitazione #lesioni #ginocchio #riabilitazioneginocchio

Prof. Margheritini, per le patologie del ginocchio affidati a mani esperte🦵🏻 Guarda qui ⬆️ e salva il post potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #LCA #riabilitazione #lesioni #ginocchio #riabilitazioneginocchio

🚨Intervento LCA Il legamento crociato anteriore è fondamentale per la stabilità del ginocchio. In caso di sintomi di rottura, cercate sempre un'adeguata valutazione medica per garantire il miglior percorso di guarigione e recupero.❤️ Guarda qui ⬆️ e salva il post potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #LCA #riabilitazione #lesioni #ginocchio #riabilitazioneginocchio

🚨Lo sai che la PROPRIOCETTIVA ti può aiutare per: 🔥 Consapevolezza corporea 🔥 Posizione articolare 🔥 Tono muscolare 🔥 Feedback sensoriale 🔥 Coordinazione motoria 🔥 Equilibrio Guarda qui ⬆️ e salva il post potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #propriocettiva #riabilitazione #lesioni #ginocchio #riabilitazioneginocchio

✨ Team Fisioexcel ✨ Oggi vi presentiamo Alessandro, specializzato in riabilitazione ortopedica. 🦵🏻 Guarda qui ⬆️e metti like❤️ ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #fisioterapista #lca #lcp #specializzazione #specialista

⚠️Intervento LCA ( legamento crociato anteriore )? La propriocettività viene in tuo soccorso❤️ Guarda qui ⬆️ e salva il post potrebbe esserti utile 👍🏻 ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #LCA #riabilitazione #lesioni #ginocchio #riabilitazioneginocchio

⚠️Soffri di Reflusso Gastroesofageo?😰 Riconosci i Sintomi 🔥Bruciore di stomaco 🔥Rigurgito acido 🔥Difficoltà a deglutire 🔥Dolore toracico 🔥Nausea 🔥Gola irritata 🔥Problemi respiratori 🔥Mal di testa 🔥Problemi dentali 🔥Problemi di sonno Guarda qui ⬆️ e salva il post potrebbe esserti utile ❤️ ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #reflusso #rge #reflussogastrico #reflussogastroesofageo #reflussogastricoesofageo

Lo sai che l'osteopatia può aiutarti contro il reflusso gastrico esofageo?😲☺️ Guarda qui ⬆️ e salva il post potrebbe esserti utile ❤️ ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #reflusso #rge #reflussogastrico #reflussogastroesofageo #reflussogastricoesofageo

🚨 REFLUSSO GASTROESOFAGEO 🚨 Anche tu quel bruciore di stomaco con quella tossetta stizzosa?😤😫 Guarda qui ⬆️ e salva il post potrebbe esserti utile ❤️ ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #reflusso #rge #reflussogastrico #reflussogastroesofageo #reflussogastricoesofageo

🥶 SPALLA CONGELATA 🥶 Sai quali sono i sintomi della spalla congelata? 💥 Dolore 💥 Ridotta mobilità 💥 Difficoltà nell'eseguire le attività quotidiane 💥 Dolore durante il sonno 💥 Affaticamento muscolare 💥 Limitazioni funzionali 💥 Dolore riferito Scopri come si trattano ✅ e salva il post potrebbe esserti utile ❤️ ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #spalla #doloreallaspalla #articolazionispalla #terapia #dolore

Conosci la sindrome della spalla congelata? 🥶 Per saperne di più dai un'occhiata qui⏫ Salva il post potrebbe esserti utile ❤️ ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #spalla #doloreallaspalla #articolazionispalla #terapia #dolore

Hai ancora dolore alla spalla? 😫 Guarda qui ⬆️ e salva il post potrebbe esserti utile ❤️ ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #spalla #doloreallaspalla #articolazionispalla #terapia #dolore

🚨LOMBALGIA🚨 Oltre al dolore, conosci tutti i sintomi tipici della lombalgia?😆 🔥 Tensione muscolare nella zona lombare 🔥 Dolore che si irradia verso i glutei, le gambe o i piedi (sciatica) 🔥 Rigidità nella zona lombare 🔥 Difficoltà a mantenere la postura eretta o a piegarsi in avanti 🔥 Ridotta flessibilità e mobilità della colonna vertebrale 🔥 Senso di affaticamento o debolezza muscolare nella zona lombare 🔥 Formicolio o intorpidimento in una o entrambe le gambe. . . Se ti è piaciuto il post metti like e salvalo❤️ 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #lombalgia #maldischiena #doloreallaschiena #dolorelombare #tecarterapia

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Lombalgia? 😫 Scopri di più🔥 Guarda qui ⬆️ e salva il post potrebbe essere utile ❤️ ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #lombalgia #maldischiena #doloreallaschiena #dolorelombare #colonnavertebrale

Epicondilite: conosci tutti i sintomi?❌ 🔥 Dolore al gomito 🔥 Sensazione di indolenzimento nella zona colpita 🔥 Difficoltà a muovere il braccio 🔥 Debolezza muscolare 🔥 Bruciore o formicolio nella zona colpita 🔥 Rigidità articolare 🔥 Gonfiore o infiammazione localizzata 🔥 Difficoltà ad afferrare oggetti o utilizzare il braccio 🔥 Dolore che aumenta con l'attività fisica o lavorativa 🔥 Dolore che si irradia lungo il braccio fino alla mano. Smetti di soffrire, fai una valutazione GRATUITA✅ Se ti è piaciuto il post metti like e salvalo❤️ 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia #massaggio #osteopatia #padel #tennis #epicondilite

🚨 EPICONDILITE 🚨 Previeni e cura il tuo fastidio ✅ Se ti è piaciuto metti like e salva il post❤️ 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia #massaggio #osteopatia #padel #tennis #epicondilite

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Dopo aver effettuato un intervento di protesi al ginocchio , affidatevi a mani esperte in un centro di fisioterapia specializzato ! ✅ Se ti è piaciuto il post metti like❤️ 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia #massaggio #osteopatia #artrosi #artrosiginocchio

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⚠️ Artrosi del Ginocchio? Scopri sintomi e fattori di rischio 🦵 Se ti è piaciuto il post metti like e salvalo ✅❤️ 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia #massaggio #osteopatia #artrosi #artrosiginocchio

⚠️Pensi di soffrire di Cervicale? I sintomi possono variare dal semplice fastidio all'impossibilità di movimento ⛔ Difficoltà nei movimenti; ⛔ Rigidità articolare; ⛔ Scatto articolare; ⛔ Affaticamento; ⛔ Debolezza muscolare; ⛔ Intorpidimento; ⛔ Ridotta sensibilità cutanea; ⛔ Sensazione di bruciore o di pizzicore; ⛔ Formicolio Massaggi e trattamenti possono aiutarti a risolvere il tuo problema✅ Salva il post, potrebbe tornarti utile ✅❤️ 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia #massaggio #osteopatia #osteopata #osteopatamontemario #cervicale

A questo punto della mia vita ho deciso di guardare sempre avanti.. no non è saggezza, è che se mi giro troppo all'indietro mi fa male la cervicale😂 Torna a guardare dove preferisci ❤️ 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia #massaggio #osteopatia #osteopata #osteopatamontemario #cervicale

Dolore Cervicale? 🚨 Scopri di più🔥 Guarda qui ⬆️ e salva il post ti sarà utile ❤️ ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #cervicale #dolorecervicale #contrattura #stiramento

Dolori da smart working? Ecco gli eserci più funzionali 💪🏻 Guarda qui ⬆️ e salva il post ti sarà utile ❤️ ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #smartworking #roma #balduina #montemario #stretching #dolorismartworking

Mal di schiena? È un disturbo molto comune😫 Vuoi saperne di più? Guarda qui ⬆️ e salva il post ti sarà utile ❤️ ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #smartworking #roma #balduina #montemario #stretching #maldischiena

🚨 Smart Working 🚨 Mal di collo? Mal di schiena? Mal di testa? Lo sai che la causa potrebbe essere proprio lo smart working?😧 Leggi il post e prenota subito una valutazione. ✅ ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #smartworking #roma #balduina #montemario #stretching #stretchingposturale

➡️ La postura corretta è fondamentale per la salute e il benessere del nostro corpo. Quando manteniamo una postura adeguata, ci sentiamo più energici, riduciamo il rischio di sviluppare problemi muscolo-scheletrici e miglioriamo la nostra qualità di vita. Guarda tutti i nostri suggerimenti per mantenere la giusta postura, e ricordati di salvare il post ✅ ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #smartworking #roma #balduina #montemario #massaggio #massaggiofisioterapico #doloriposturali

Anche tu con la postura sbagliata? Salva il post ti sarà utile ❤️ ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #smartworking #roma #balduina #montemario #massaggio #massaggiofisioterapico #doloriposturali

Tante ore davanti al pc, ma la postura sarà quella giusta?🫣 Scoprilo con noi e ricordati di salvare il post ✅ Per info e prenotazioni: ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #roma #balduina #montemario #massaggio #massaggiofisioterapico #doloriposturali

🧐L'osteopatia è una terapia che ha lo scopo di supportare la funzionalità fisiologica del corpo tramite l'utilizzo di una varietà di tecniche manuali non invasive. L'osteopatia è indicata per persone di tutte le età, dal neonato all'anziato, dallo sportivo alla donna in gravidanza e si rivela efficace nel risolvere diversi disturbi senza utilizzare farmaci. 🦴L'osteopatia si occupa principalmente dei problemi strutturali e meccanici di tipo muscolo-scheletrico a cui possono però associarsi delle alterazioni funzionali degli organi viscerali e del sistema cranio sacrale. Se anche tu soffri di questi disturbi puoi prenotare oggi stesso una valutazione gratuita con un nostro esperto ➡️Per saperne di più, guarda il nostro post precedente. 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia #massaggio #tecnica #osteopatia #osteopata #osteopatamontemario

🚨Osteopatia🚨 Cos’è l ’#osteopatia? È un semplice trattamento? 📖Sfoglia le slide per saperne di più - 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia #massaggio #tecnica

🚨Massaggio decontratturante🚨 Il massaggio decontratturante è un mix di tecniche e manipolazioni che hanno lo scopo di sciogliere le fastidiose contratture muscolari, al fine di allentare le tensioni muscolari e ridurne il dolore da esse provocato. Questo massaggio è in grado di : ✅Ridurre le tensioni muscolari ✅Stimola la circolazione del sangue ✅Scioglie la contrattura e ne riduce il dolore ✅Migliora la mobilità del muscolo - Per info e appuntamenti ☎06 35 05 71 02 📲344 123 33 20 📌Fisio Excel, Via degli Scolopi 31, 00135, Roma . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia

🚨Massoterapia🚨 ❓La massoterapia è il massaggio terapeutico dei muscoli e dei tessuti connettivali, praticato con le mani e volto principalmente a prevenire le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico o riabilitare i soggetti che ne sono affetti. Le principali condizioni per le quali la massoterapia trova applicazione sono: il dolore muscolare, la muscolatura contratta, le contratture e gli indurimenti tendinei, la ritenzione idrica, lo stress psichico e la cellulite. 📍Determina un miglioramento della circolazione sanguigna anche nei vasi più piccoli (capillari). Questo comporta un miglior apporto di ossigeno e nutrienti alle cellule dei tessuti interessati; un miglior apporto di ossigeno e nutrienti alle cellule fa sì che queste funzionino meglio e guariscano più velocemente da eventuali danni o lesioni non fatali . ➡️Per saperne di più, guarda il nostro post precedente. 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia #massage #massoterapia #massagetherapy

🚨Massoterapia🚨 Cos’è la #massoterapia ? È un semplice massaggio? 📖Sfoglia le slide per saperne di più - 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia #massaggio #tecnica

🚨Ginnastica Posturale🚨 ➡️La ginnastica posturale comprende una serie di esercizi volti a migliorare il benessere fisico. La ginnastica posturale non è importante solo per chi soffre di dolori alla schiena ma è un ottimo esercizio per prevenire fastidiosi problemi anche al collo e alle spalle. 📌Mal di testa, rigidità muscolare, dolori articolari sono alcune delle conseguenze di abitudini posturali sbagliate. Molte persone cercano online consigli per fare ginnastica posturale a casa. E' importantissimo quindi fare una puntualizzazione: questa attività richiede personalizzazione, in base alle esigenze e alle condizioni di ciascuno. Questo per due motivi: per ottimizzare al massimo l’efficacia degli esercizi per non andare incontro a danni ulteriori. 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia #posturale #ginnasticaposturale #posturalexercises #posturaltraining

🚨Rinforzo Cuffia dei Rotatori🚨 La cuffia dei rotatori è uno dei gruppi muscolari più noti, poiché sono fondamentali per il movimento della spalla e allo stesso tempo risultano essere una delle componenti più soggette a traumi e a lesioni. - La fisioterapia ad oggi è un mezzo indispensabile per il trattamento della cuffia dei rotatori, e in molti casi non è necessario l’intervento chirurgico perché già con il percorso terapeutico conservativo si raggiungono risultati soddisfacenti. Nelle condizioni più critiche invece, dove occorre una riparazione chirurgica, la fisioterapia è fondamentale sia in fase preoperatoria che postoperatoria al fine di poter ripristinare la corretta funzionalità dell’articolazione. - ❤️ L'hai trovato utile?  Aggiungi un segnalibro, commenta e condividi con i tuoi amici!❤️ - 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia #spalla #spallacongelata #spalladolorosa #shoulder #rehab

🚨La spalla🚨 Quanti di voi conoscono i muscoli della spalla❓❓❓ 📖Sfoglia le pagine! 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #spalla #shoulder #shoulderworkout #shoulderrehab #rehab #shouldermobility #spalladolorosa #stretching #muscle #muscoli

🚨Riabilitazione Spalla - Fase 2🚨 Vi proponiamo una successiva sessione riabilitativa della spalla. (Vedi post Riabilitazione spalla parte1) 🏁Fase successiva di approccio post intervento chirurgico ed infiammazione dei tendini della spalla ( una volta ripristinata l’articolarita’ passivamente ed aver svolto gli esercizi precedenti , possiamo passare ad una fase successiva di esercizi attivi ). Non si deve mai lavorare sul dolore , ed è importante rispettare quelle che sono le sensazioni del paziente . ❤️ L'hai trovato utile? Aggiungi un segnalibro, commenta e condividi con i tuoi amici!❤️ - 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia #spalla #shoulder

🚨Mobilità e Rinforzo Spalla🚨 🔎La spalla è un complesso articolare capace di grande capacità di movimento. La sua mobilità su tutti i piani è così determinante anche per la buona riuscita di molti esercizi in palestra - 💪L'utilizzo della scapola e la consapevolezza di tutti i suoi movimenti risultano fondamentali quando la spalla è sotto carico, per prevenire sia dolori temporanei che vere e proprie tensioni. - 🙆‍♂️La mancanza di mobilità della spalla può contribuire a molti problemi su tutta la catena. Spesso questa "immobilità" porta a dolore al collo, alla parte superiore della schiena, al gomito fino addirittura al polso. Ci aiutà anche con lo stress!! - ✔️Per mantenere la stabilità, i muscoli direttamente coinvolti devono essere forti e la cuffia dei rotatori è lo stabilizzatore principale. Il trattamento è solitamente conservativo, ma se fallisce può essere indicato un intervento chirurgico. - 🎥 Abbiamo preparato alcuni esercizi che possono aiutarti con la stabilità della spalla - ❤️ L'hai trovato utile? Aggiungi un segnalibro, commenta e condividi con i tuoi amici!❤️ - 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura maldischiena #benessere #postura #spalla #shouldermobility #shoulder #mobilitaspalla #spallaforte #spallacongelata #spalladolorosa #pain #rehab #rehabilitation

🚨Lesione del tendine capo lungo🚨 Bicipite e i suoi tendini…cosa sappiamo? 📖Leggi le slide e contattaci per qualsiasi informazione 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #bicipite #curl

🚨Mobilità passiva Spalla🚨 Vi proponiamo una sessione riabilitativa della spalla . 🏁Prime fasi di approccio sia post intervento chirurgico , sia post infiammazione dei tendini. Nella prima fase riabilitativa è molto importante rispristinare la mobilità della spalla con esercizi passivi sui diversi piani scapolari , decoaptare l’articolazione e scollare la scapola. ❤️ L'hai trovato utile?  Aggiungi un segnalibro, commenta e condividi con i tuoi amici!❤️ - 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia #spalla

🚨Mobilità Spalla🚨 🔎La spalla è un complesso articolare capace di grande capacità di movimento. La sua mobilità su tutti i piani è così determinante anche per la buona riuscita di molti esercizi in palestra - 💪L'utilizzo della scapola e la consapevolezza di tutti i suoi movimenti risultano fondamentali quando la spalla è sotto carico, per prevenire sia dolori temporanei che vere e proprie tensioni. - 🙆‍♂️La mancanza di mobilità della spalla può contribuire a molti problemi su tutta la catena. Spesso questa "immobilità" porta a dolore al collo, alla parte superiore della schiena, al gomito fino addirittura al polso. Ci aiutà anche con lo stress!! - 🎥 Abbiamo preparato alcuni esercizi che possono aiutarti ad alleviare il dolore e ripristinare la mobilità della spalla: - ❤️ L'hai trovato utile?  Aggiungi un segnalibro, commenta e condividi con i tuoi amici!❤️ - 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #spalla #shouldermobility #shoulder #mobilitaspalla #spallaforte #spallacongelata #spalladolorosa #pain #rehab #rehabilitation

🚨Infiammazione tendine sovraspinoso🚨 🔍Il dolore alla spalla può avere cause differenti…questa è una! 📖Leggi le slide e per qualsiasi informazioni contattaci. 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia

👨‍⚕️Protesi di ginocchio👨‍⚕️ 🔍In questi video mostriamo degli esercizi di recupero a seguito di una protesi di ginocchio (https://www.fisioexcel.it/protesi-di-ginocchio) . 💪Mostriamo sia esercizi propriocettivi (lavoro di equilibrio e stabilità del muscolo), sia esercizi per sollecitare l’estensione del ginocchio e la contrazione del quadricipite. - 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia #protesidiginocchio

🚨Mobilità Cervicale🚨 📚Il dolore alla zona cervicale, la pesantezza alle spalle e sensazione di rigidità nei movimenti del collo sono disturbi ormai colpiscono molti di noi. - Escludendo una patologia più seria, la maggior parte delle volte il dolore cervicale è semplicemente dovuto a un sovraccarico della muscolatura del collo. - 🔎In questa zona infatti, si possono formare “trigger points” che sono aree localizzate, altamente sensibili all’interno di un muscolo. La compressione di questi punti scatena dolore in altre zone del corpo, seguendo mappe di irradiazione. - 🧠Alcuni muscoli fondamentali del sistema cervico-cranio-mandibolari sono i sottoccipitali e i trigger points di questi muscoli causano dolore che, partendo da dietro, sembra passare dentro la testa estendendosi alla parte posteriore dell’occhio e alla fronte. - 💪Inattivare completamente questi punti significa eliminare i sintomi e per allievare il dolore ti mostriamo qualche esercizio molto utile!! - 🎥 Abbiamo preparato alcuni esercizi che possono aiutarti - ❤️ L'hai trovato utile?  Aggiungi un segnalibro, commenta e condividi con i tuoi amici!❤️ - 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #cervicalgia #cervicale #dolorecervicale #dolorecollo #collo #malditesta #postural #neck #cervical #rehab #rehabilitation #physioterapy

🚨Dolore cervicale🚨 Alzi la mano chi, almeno una volta, ha sofferto di dolore cervicale 👋👋👋 Oggi è una patologia sempre più diffusa che colpisce sempre più persone... 📖Sfoglia le pagine! 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #dolorecollo #cervicalgia #cervicale #dolorecervicale #rehab

📣𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞📣 Il dolore alla zona cervicale, la pesantezza alle spalle e sensazione di rigidità nei movimenti del collo sono disturbi ormai colpiscono molti di noi. Escludendo una patologia più seria, la maggior parte delle volte il dolore cervicale è semplicemente dovuto a un sovraccarico della muscolatura del collo. 📌In questa zona infatti, si possono formare “trigger points” che sono aree localizzate, altamente sensibili all’interno di un muscolo. La compressione di questi punti scatena dolore in altre zone del corpo, seguendo mappe di irradiazione. Alcuni muscoli fondamentali del sistema cervico-cranio-mandibolari sono i sottoccipitali e i trigger points di questi muscoli causano dolore che, partendo da dietro, sembra passare dentro la testa estendendosi alla parte posteriore dell’occhio e alla fronte. 💪Inattivare completamente questi punti significa eliminare i sintomi e per allievare il dolore ti mostriamo qualche esercizio molto utile!! . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #cervicale #cervicalgia #dolorecervicale #malditesta #collo #trapezio #triggerpoint #suboccipitale #occhi #dolore #terapia #esercizio #terapiamanuale #tecarterapia #kinesiotaping #massaggio #fisioterapiatrionfale #fisioterpiamontemario #fisioterapiabalduina #trionfale #montemario #balduin

🦶 Spina Calcaneare🦶 - 📌La spina calcaneare, situato all'origine dei muscoli flessori corti del piede, è solitamente una conseguenza di un'infiammazione cronica causata da trazioni traumatiche ripetute all'origine della fascia plantare e del muscolo flessore corto delle dita, innescando un processo di formazione di nuovo tessuto legame che, nel tempo, provoca la formazione di osso. - ☑️ Alcuni autori ritengono che la causa del dolore al tallone sia associata al cuscinetto del tallone grasso, una struttura importante responsabile dell'assorbimento degli urti durante l'appoggio del tallone a terra. È spesso associato a fascite plantare. - ⚠️ Alcuni fattori possono essere correlati come: obesità, età superiore ai 40 anni, piedi piatti o cavi, artrite reumatoide, osteoartrite, spondilite anchilosante, frattura da stress calcaneare, tra gli altri. - 💥I sintomi sono il dolore al tallone, dove peggiora come prima cosa al mattino, quando si appoggia il piede a terra per la prima volta e diventa meno intenso dopo aver iniziato i primi passi. A fine giornata il dolore diventa più intenso e si allevia riposando il piede. Nella maggior parte dei pazienti, il trattamento è conservativo. - 🎥 Vi mostriamo qualche terapia utile a “superare” il dolore. - ❤️ L'hai trovato utile? Tagga, commenta e condividi con i tuoi amici!❤️ - 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia #spina

🚨Spina Calcaneare vs Fascite Plantare🚨 Patologie diverse o correlate…scopriamo cosa sono e le cause🔍🔍🔍🔍 📖Sfoglia le pagine! 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #dolorecollo #cervicalgia #cervicale #dolorecervicale #rehab #fasciteplantar #spinacalcaneare #foot #dolorepiede

🚨Recupero Estensione Ginocchio🚨 👇CAUSE La causa più comune è la presenza di tessuto cicatrizale e di gonfiore attorno alla rotula. Secondariamente, anche l’accorciamento dei muscoli flessori della coscia e del polpaccio può limitare l’estensione, così come una ricostruzione legamentosa con posizionamento non ottimale del trapianto,una ridotta mobilità o una posizione scorretta del ginocchio dopo un intervento di protesi e una scorretta deambulazione 👇SINTOMI I sintomi tipici includono il dolore al comparto anteriore del ginocchio; possono anche essere presenti ispessimento del tessuto al di sotto della rotula ed atrofia quadricipitale. 👇PRECAUZIONI 〰Mantenete ogni allungamento per 15-20 secondi 〰Ghiaccio sul ginocchio per 15-20 minuti dopo lo stretching. 〰Allungate fino a quando avvertite tensione muscolare ma non lavorate sul dolore! 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia #knee

🚨Alleviare il dolore lombare🚨 📌Le cause del dolore lombare sono molteplici. Molti studi evidenziano che in gran parte è provocata da cause non specifiche come la postura, movimenti scorretti, una forma fisica non ottimale, un eccessivo peso corporeo e da stress; in piccola parte la lombalgia è causata da un problema specifico della colonna vertebrale. - 💪Il mantenimento di una buona postura e il movimento sono fondamentali; proprio l'assenza di movimento di posture statiche sono deleteri per il nostro corpo perché mantengono un livello di stress e tensioni alle strutture anatomiche . - L'osteopatia riesce ad intervenire sulla lombalgia attraverso un'indagine, individuando i possibili disturbi muscolari, respiratori e viscerali che causano i dolori alla schiena per poi trattarli. - ⚠️ La causa è multifattoriale, ma può essere attribuita a mancanza di attività fisica, BMI elevato, sollevamento di oggetti al di sopra della propria capacità fisica. È interessante notare che il dolore cronico può essere innescato da stress o problemi emotivi. - 💥 La lombalgia è abbastanza comune e può colpire fino all'80% della popolazione ad un certo punto della propria vita, quindi rimanere attivi e prevenire è la soluzione migliore. - 🎥 Abbiamo preparato alcuni esercizi che possono aiutarti ad alleviare il dolore alla parte bassa della schiena: - ❤️ L'hai trovato utile? Aggiungi un segnalibro, commenta e condividi con i tuoi amici!❤️ 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia

💪Lesioni muscolari💪 📖Se sei interessato leggi qui! 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #spalla #break #lesione #muscolo #trauma #shouldermobility #shoulderpain #dolorespalla #mobilità #esercizi #pain #dolore #contusione #sport

🚨Sutura Meniscale🚨 Quarto e Quinto mese ⚡️Incremento del lavoro aerobico ⚡️Lavori di forza con palla ed elastici ⚡️PLiometria ⚡️Cambi di direzione ⚡️Ripresa completa in campo Bentornata!! - 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia

🚨Rinforzo Quadricipite e Gluteo🚨 💪In questo livello 4 Vi proponiamo una serie di esercizi utilizzando la leg press , la Leg extencion e la fitball per potenziare la muscolatura glutea e del muscolo quadricipite . ⏱Potete effettuare 3 serie da 10/15 ripetizioni per ogni esercizio con recupero di 1 minuto tra una serie e L altra . Buon lavoro ! - ❤️ L'hai trovato utile?  Aggiungi un segnalibro, commenta e condividi con i tuoi amici!❤️ - 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia

😎Si può prevenire il mal di schiena?😎 👩‍⚕️Il dolore lombare è molto diffuso, soprattutto dopo questo lungo periodo di pandemia in cui il "mal di schiena" è peggiorato un pó per tutti.... 📖Oggi vi illustriamo qualche strategia per prevenirlo. 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #schiena #dolore #cervicale #sport #cervicalgia #fitness #erniadeldisco #ginnasticaposturale #massaggio #fisioterapista #saluteebenessere #malditesta #allenamento #massoterapia #stress #colonnavertebrale

🚨Sutura Meniscale🚨 3 mese ✅Proseguimento del potenziamento muscolare ✅Inizio riatletizzazione in campo corsa graduale ✅esercizi con la palla ✅esercizi pliometrici 👇Per info e appuntamenti 📱344 123 33 20 ☎️06 35 05 71 02 🌐www.fisioexcel.it 📍Roma Via degli Scolopi 31 . . . . . #fisioexcel #fisioterapia #osteopatia #riabilitazione #riabilitazionesportiva #riabilitazioneortopedica #fisioterapiatrionfale #fisioterapiamontemario #fisioterapiabalduina #maldischiena #benessere #postura #salute #lombalgia #posturale #schiena #dolorimuscolari #fitball #lombari #lowbackpain #backpain #exercise #pain #quadricipite #coscia